8 Trampolin-Vorteile für Kinder!
Wir alle wissen, dass Trampolinspringen Spaß macht. Es ist schwer zu verhindern, dass sich ein breites Lächeln ausbreitet, wenn Sie in einem Zustand kindlichen Spaßes herumspringen. Aber wussten Sie, dass es auch einige ernsthafte gesundheitliche Vorteile gibt, die Sie von regelmäßigen Trampolin-basierten Aktivitäten profitieren können? Und es gibt auch viele mentale Vorteile für kleine Köpfe! Hier sind die wichtigsten Trampolin-Vorteile, auf die Sie sich für Ihre Kinder verlassen können: 1. Herzgesundheit Die Erhöhung Ihrer Herzfrequenz mit nur 10 Minuten Springen pro Tag stärkt die Muskeln, die für ein gesundes Herz-Kreislauf-System benötigt werden. Ihre Kinder haben so viel Spaß beim Spielen und Hüpfen, dass sie gar nicht merken, was sie damit ihren kleinen Herzen Gutes tun! 2. Erhöhte Energieniveaus Wenn Ihre Kinder hüpfen, wird mehr Sauerstoff im Blutkreislauf durch ihren Körper transportiert. Dies erhöht sofort ihre Energie und macht sie wacher. Bringen Sie Ihre Kinder in Bewegung, um mit Energie in den Tag zu starten! 3. Koordination & Motorik Viele von uns wissen es nicht, aber das Springen auf einem Trampolin erfordert ein gewisses Maß an Koordination [Stichwort das Gefühl des Stolzes für diejenigen von uns, die jemals als „unkoordiniert“ bezeichnet wurden]. Dies gilt umso mehr für Ihre Kinder, da sie ihr Gleichgewichtszentrum kennenlernen. Das Hüpfen auf einem Trampolin erzeugt einen sich ständig verschiebenden Schwerpunkt, auf den Kinder schnell reagieren müssen, indem sie ihre Positionen und bilateralen Bewegungen anpassen. Das heißt, die Kombination aus Springen, Gleichgewicht halten und Konzentration hilft Kindern, Motorik, Gleichgewicht und Koordination zu lernen und zu verbessern – alles in einem Rutsch. 4. Glückliche Köpfe Es gibt einen Grund, warum Springen jeden glücklich macht. Die erhöhte Sauerstoffzirkulation stimuliert die Freisetzung von Endorphinen, die auf natürliche Weise stimmungsaufhellend wirken. Die Bewegung des Auf- und Abspringens auf einem Trampolin macht Spaß und ist eine großartige Möglichkeit für unsere Kinder, sich nach einem großen Tag zu entspannen. Die Konzentration, der Spaß und die Wiederholung des Springens auf einem Trampolin sind großartig, um die sensorischen Fähigkeiten zu verbessern. 5. Ein Vertrauensschub! Für Kinder, die neuen Dingen und körperlichen Aktivitäten gegenüber misstrauisch sind, sind Trampoline eine großartige Möglichkeit, ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, sich auf einem Trampolin zu bewegen (vorausgesetzt, Sie springen sicher), damit sie sofortige Erfolge erleben, was ihren Mut und ihr Selbstvertrauen stärkt. 6. Lernen leicht gemacht! Es kann auch die Lernfähigkeit von Kindern unterstützen. Durch die Beruhigung der Kinder und die Verbesserung ihrer Konzentration kann das Trampolinspringen das Engagement der Kinder beim Lernen verbessern. Die Trampoline selbst können auch ein effektives und ansprechendes Lernwerkzeug sein. Zählen, auf farbige Formen springen und Anweisungen befolgen sind nur einige der Möglichkeiten, wie Kinder spielerisch lernen können. Es gibt auch zunehmende Forschungsergebnisse, die zeigen, dass körperliche Aktivität Kindern beim Lernen helfen kann, da sie die kognitive Funktion unterstützt. Es ist ein neuer Trend namens Exer-Learning entstanden, der genau das ist, wonach es sich anhört – die Kombination von Übung und Lernen! Tatsächlich hat Springfree Trampoline die weltweit erste Sensortechnologie entwickelt, die es Kindern ermöglicht, eine Reihe interaktiver Spiele zu spielen, die durch Herumspringen auf einem Trampolin gesteuert werden – das heißt, Kinder können mitspringen, während sie Wiederholungen, Formen, Farben, Tiere lernen, Zählen, Addieren, Subtrahieren und mehr! Neue Entwicklungen wie diese kombinieren die Vorteile der Aktivität mit Lernwerkzeugen, damit das Lernen Spaß macht! 7. Ein starkes Immunsystem. Das Hüpfen auf einem Trampolin eignet sich auch hervorragend zur Entgiftung des Körpers und zur Stärkung des Immunsystems, da es die inneren Organe stimuliert und die Lymphzirkulation fördert. Es drückt Giftstoffe aus den Zellen und lässt Nährstoffe hinein. 8. Ein Hauch frischer Luft! So wie ein Trampolin Kinder gesund hält, weil sie aktiv sind, bringt es sie auch hinaus in den Garten und an die frische Luft. Statt drinnen und inaktiv zu spielen, was für Eltern immer mehr zum Problem wird, holen sie sich ihr Vitamin D in der Sonne, während sie Spaß haben! Es gibt so viele Vorteile von Trampolinen für Kinder. Und zum Glück haben sich die Trampoline selbst seit unserer Kindheit stark verändert.
